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小さな暮らしの工夫

NEW 自然光が残る夕方に、小さなランプを灯し始める場面

夜は、明かりの位置を低くする

海外の家の写真を見ていると、夜の部屋がとても美しく見えることがあります。テーブルの上に、小さなランプ。ソファの横に、柔らかな光。部屋の隅には、穏やかな陰影。天井から部屋全体を明るく照らすのではなく、必要な場所にだけ明かりが置かれています。あんなふうに過ごしてみたい。そう思って試しても、少し暗く感じたり、いつの間にか天井の照明へ戻っていたり。なかなか習慣にならない方も多いのではないでしょうか。

2026.09.25
　

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暮らしのウェルネスマガジン

NEW きれいにしすぎると、大切なものまで洗い流してしまう

きれいにしすぎると、大切なものまで洗い流してしまう

きれいであることは、気持ちがいい。けれど、きれいにしたいと思うあまり、洗いすぎていませんか。肌を何度も洗う。強い洗浄剤で汚れを根こそぎ落とす。家の床や柱をいつも新品のように磨き上げようとする。汚れと一緒に、本来そこに必要なものまで落としていることに私たちはなかなか気づきません。 肌には、潤いがあります。革には、油分があります。木には、長い時間をかけて育った艶があります。どれも美しさを保つためになくてはならないものです。

2026.09.09
　
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